AFIRMACJE

Afirmacje to nadawanie kierunku swojemu życiu, nastrajanie go dobrą nutą.

Zauważyłam, że afirmując swoje życie miewam dziwne sny, jakby coś lub ktoś nie zgadzał się z tym, że chce być radosna i szczęśliwa. Afirmacje nie są proste są niewygodne bo sprzeciwiamy się temu co nas cały czas blokowało.

Łagodne odsuwanie się od tego co było dla nas niekorzystne lub mało pomocne a przybliżanie tego co nam sprzyja i pomaga w realizacji pasji, zainteresowań i pozytywnego nastawienia.

Kilka afirmacji sprzyjających na przyszłość:

NA AKCEPTACJĘ

W życiu mamy takie momenty gdzie nie wszystko układa się po naszej myśli, jesteśmy przytłoczeni takimi wydarzeniami jak rozwód, utrata pracy, zawodzą nas przyjaciele, znajomi. Wszystko spada na naszą głowę czujemy się obciążeni i wszystko chce udowadniać swoją prawdę o nas.

Te wszystkie niechciane sytuacje powinniśmy nauczyć się akceptować.

Nie potrzeba tu siły aby nauczyć się akceptować tego, że ktoś nas zawodzi, wystarczy kilka chwil aby się z tym uporać.

Wystarczy poświecić 20-30 minut co jakiś czas aby nastroić siebie pozytywnie.

W tym czasie powinieneś wyłączyć wszystkie elektroniczne urządzenia i połączyć się z energią REIKI.

Reiki jest sztuką bezwyznaniową. Wiara człowieka jest jego prywatną sprawą i Reiki w nie nie ingeruje.

Dlatego też metodą tą posługują się ludzie różnych kultur i wyznań na całym świecie.

Reiki ma dwa wymiary: fizyczny i duchowy.

Fizyczny pomaga w usunięciu bólu. blokad energetycznych, złego samopoczucia jak również wzmacnianiem siły ziół, oczyszczeniem mieszkania z niechcianych bytów.

Duchowy wymiar przejawia pracą nad samym sobą, swoim wnętrzem, umysłem i sercem.

Istotą Reiki jest to, że dajemy sobie miłość, która zmienia nasze życie w pozytywny sposób.

Jak już wiesz jak połączyć się z Reiki usiądź wygodnie weź dwa oczyszczające wdechy. Wdychaj powietrze przez nos i powoli wydychaj ustami jakbyś zdmuchiwał świeczkę.

Oddychaj normalnie i spokojnie, otwórz oczy i ułóż dłonie jedna na drugiej na środku klatki piersiowej i wyślij Reiki do okolicy czakry serca. Oddychając normalnie, pozwól energii płynąć przez 10 minut.

Będąc w tej pozycji wyobrażaj sobie, ze wydechy usuwają cały opór, strach lub negatywną energię związaną z Twoją sytuacją, Każdy wdech przynosi spokój i zrozumienie.

Zakończ zabieg kiedy czujesz, że zmieniła się energia.

NA WYRAŻANIE OPINI ZGODNIE ZE SWOIMI PRZEKONANIAMI

Jeśli zmagasz się, by być autentyczny, czujesz się oceniany z powodu swoich przekonań lub boisz się, że ludzie Cię nie zaakceptują, ta sekwencja może zmienić Twoje życie.

Stań przed lustrem i dokonaj uziemienia, połącz się z energią Reiki.

Delikatnie połóż dłonie na czakrze gardła i serca i wysyłaj energię przez 5-7 minut.

Spójrz na swoje odbicie w lustrze i uśmiechnij się.

Przenieś obie dłonie za głowę, przesuń jedną dłoń na szyję i kontynuuj wysyłanie energii tak długo aż czakra ją przyjmie.

Spójrz na siebie w lustrze i powtarzaj afirmację: 

Z łatwością wyrażam opinie zgodnie z własnymi przekonaniami i akceptuje siebie za to kim jestem.

Na początku możesz nie czuć się komfortowo patrząc na siebie w lustrze, ale i tak próbuj tą sekwencje dopóki nie poczujesz się lepiej.

Lubię tą afirmację, ale jest wiele innych na radość, na spokojny sen, na zapamiętywanie swoich snów ( tą afirmację mam opanowaną do perfekcji bo jak się obudzę kontynuuje swój senny scenariusz lub go całkowicie neguje), na stymulowanie uzdrowienia fizycznego, na dobry rok, na realizację celów itp, itd