W lecie bardzo łatwo znaleźć powody do ruchu oraz aktywności i Sportu.
Gorzej jest wtedy kiedy pada deszcz a tym bardziej kiedy masz ograniczenia lub jakiekolwiek blokady.
Czujesz te blokady kiedy oddech jest płytki a Twój każdy trening czy praktyka yogi jest codziennie od początku, tak jakby wczorajszy ciężki trening wcale nie istniał ?
Znasz to ?
Ja to bardzo dobrze znam, znam to tym bardziej, że ktoś kto wstał z fotela i zaczął po tygodniu był już do przodu a ja nie.
Medytacja jest tym przed czym się bronisz a to od niej powinnaś zacząć.
Jak tu zacząć kiedy twój SPOKÓJ został aż tak zakłócony ?
Kiedy twoje prawa zostały zdeptane ?
Kiedy nie masz nic do powiedzenia.
Czy teraz będzie zabroniony ROZWÓD i wszelkie do niego roszczenia ?
Może teraz kobiety młodsze będą decydowały za starsze póki te same się nie zestarzeją.
To są ABSURDY ?
NIE!, w dzisiejszym świecie wszystko jest możliwe. Dlatego aby zacząć MEDYTUJ, medytuj, medytuj. Nie daj sobie DYMAĆ głowy przez ludzi, którzy nie interesują się Twoją przyszłością ani żadnymi sukcesami.
Zaczynamy medytować od 5 minut dziennie i 5 powitań słońca. Jeśli wybierzesz sobie spośród wszystkich asan dwie ulubione ćwicz je tak długo jak potrzebujesz. Trzymam Za Ciebie Kciuki. Przyjacielu, przyjaciółko, siostro i bracie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz